Skip to content

Werkstress de baas

The art of taking control

Je merkt dat je stress ervaart en dat het niet blijft bij een enkele keer. Je merkt dat het je functioneren belemmert en je zit niet lekker in je vel.

 

Vind je het moeilijk om de stress te overwinnen? Wacht dan niet langer en begin werkstress de baas te worden.

 

In deze training leer je hoe je om kunt gaan met werkstress en wat je eraan kunt doen om weer rust te krijgen. 

In het kort
  • Kom erachter wat (werk)stress is
  • Vind manieren om met stress om te gaan
  • Leer weer regie te nemen
  • Ontdek hoe je rust kunt creëren
  • Wat levert het op?
  • Werkwijze
  • Praktische info
  • Aanmelden

Na deze training

  • weet je wat werkstress is;
  • ben je in staat tijdig werkstress te herkennen;
  • heb je geleerd hoe hiermee om te gaan;
  • neem je weer regie;
  • heb je rust in je werk.

Zo werken wij

Solid Sense staat voor kwaliteit en verbinding. Onze persoonlijke en op maatwerk gerichte aanpak is wat ons daarin onderscheidt. De trainer heeft oog voor jou als persoon en gaat in op jouw persoonlijke wensen. 

 

De training beslaat in totaal 2 dagdelen. We gaan in op ‘de vier pijlers van balans’, ‘de cirkel van invloed’ en leren je de basis van zelfmanagement.

Meer weten?

  • Duur van het traject Twee dagdelen.
  • Kosten Kosten zijn op aanvraag.
  • Voor wie Iedereen die moeite heeft om met stress om te gaan en wilt leren rust te krijgen en controle te nemen.
  • Locatie In overleg. Bij Solid Sense beschikken we over meerdere representatieve ruimtes in ons pand in Den Haag.

Blog

6 tips om oudere werknemers duurzaam inzetbaar te houden

#Duurzame inzetbaarheid

Werknemers worden ouder en dat betekent wat voor de werkvloer. Hoe zorg je er als werkgever voor dat oudere werknemers duurzaam inzetbaar blijven?

Blog

Groeien door nee te zeggen

#Stress en Burn-out coaching

Je hebt ontzettend veel te doen, maar je manager heeft een ‘spoedje’. Je kunt het er eigenlijk niet bij hebben. Wat doe je?

Meer weten over wat we voor je kunnen doen?

Aarzel niet ons te bellen

085 130 34 31

Of laat een bericht achter.

Stuur bericht Bel mij terug